Člověk je zrozen k vzájemné pomoci. Seneca
Projekt 33 minut jógy/Pomáháme zdravotníkům vznikl a probíhal v době pandemie Covidu 19. Děkuji z celého srdce všem mým kolegům, kteří bezplatně a ve volném čase nabízeli hodiny jógy a relaxace našim zdravotníkům. Všechny lekce najdete na Youtube https://www.youtube.com/@33minutjogy78
.
33 min jógy – jóga pomáhá zdravotníkům
je projekt, který se zrodil z potřeby vzájemné pomoci.
Nezáleží na tom, na které straně stojíme ve společnosti rozdělené teoriemi o původu epidemie Covid-19, ani nezáleží na tom, zda jsme příznivci očkování nebo ne.
Jsme skupina přátel, instruktorů jógy, kteří milují jógu a její blahodárné účinky na tělo i mysl.
Své umění chceme dát k dispozici všem, kteří v nemocnicích a dalších zařízeních neúnavně bojují za záchranu lidských životů.
Jóga nabízí psychohygienu, zklidnění, uvolnění a snížení dopadů nadměrné psychické a fyzické zátěže.
Jak bude naše iniciativa vypadat? Zde na jogalover. cz v kategorii „Pomáháme zdravotníkům“ a „Aktuality“ najdete rozvrh krátkých online lekcí, ke kterým se můžete připojit v daném čase, nebo je později najdete nahrané na našem Youtube kanálu.
Na projektu se podílí 5 instruktorů, kteří po svém přistoupili k zadanému úkolu – jemné jógové cvičení k regeneraci a relaxace na zklidnění mysli. Výsledkem bude osvěženi, uvolněni, lepší spánek a energie do dalších pracovních dní.
Kde najdete rozvrh lekcí?
Rozpis lekcí jógy najdete na tomto odkazu: https://www.jogalover.cz/rozvrh/
Návod k připojení do hodiny najdete umístěný pod rozvrhem. Z důvodu nahrávání lekcí pro ty, kteří je nestihli live, budete mít automaticky vypnutou kameru i zvuk pro Vaše větší soukromí. Těšíme se na Vás.
Náš tým
Jana Bagarová
Tanec je radostí a jóga vnitřním klidem našeho života. Proto ráda v praktickém životě předávám lidem tento zdravý základ pro naplněný šťastnější život.
Kateřina Chaloupková
S jógou je život intenzivnější. Všímáme si lidí, věcí a situací, které jsme dříve přehlíželi. Jsme více součástí všeho okolo nás a nacházíme vnitřní vyrovnanost.
Marek Jakúbek
Vše, co potřebujeme je již v nás. Jógu vnímám jako jeden z nástrojů pro znovunalezení našich lidských kvalit a obnovení klidu, míru a lásky k sobě samému.
Marta Lukešová
Realitu vytváří mysl.
Svou realitu lze změnit pomocí mysli.
Tereza Faggioli
Jóga pro mě znamená žít v souladu s naší nejhlubší esencí, s vesmírem a přírodou. Tím být ve spojení s našim vnitřním i vnějším světem.