Dvacetiminutová telefonická konzultace zdarma, při které naplánujeme vaše individuální lekce. Budeme mluvit o vašem zdravotním stavu, vašich přáních a způsobu, jakým budou lekce probíhat.
Darujte svým milým neobvyklý dárek! Jaké máte možnosti? Vyberte poukaz k lekcím jógy online. Někdy je to jediný způsob, jak předvědčit naše maminky a babičky (ti odvážnější třeba i muže) k nějaké aktivitě, kterou si třeba oblíbí.
Individuální pětidílný kurz redukovaného dýchání, práce s klíčovými svalovými skupinami (pánevní dno, oblast bránice, břišních svalů a svalů krku), nácvik relaxace. Kurz probíhá online.