Jóga pro mě znamená žít v souladu s naší nejhlubší esencí, s vesmírem a přírodou. Tím být ve spojení s našim vnitřním i vnějším světem. V Józe se zaměřuji hlavně na vědomé procítění našeho fyzického těla a životní energie.  Doprovázím studenty do hlubokých stavů relaxace a klidu, kde se mohou spojit s jejich vnitřním světem. V mém učení se můžete setkat s vědomou a spíše yinovou praxí, s hlubokým prožitkem těla skrze cvičení (asány), s procítěním životní energie skrze dýchací techniky (pranayáma), s koncentrací (dharana), meditací (dhyána) a naprostým uvolněním těla, mysli i duše (Jóga Nidra).